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低所得、低身長の不器用な独身アラサーが真人間を目指す奮闘記。お金の管理、ファッション、ウォーキング結果etc

ウォーキング結果

こんにちは( 'ω' )
真人間を目指している不器用なアラサー干物女のme(@me_s13x)です♪♪♪

 

 

■一週間歩いた歩数

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■反省

 

平均で見ると1万歩超えているが、2日頑張っただけで基本的にあまり歩いていない状態です。

あと、最近スクワット10回だけやることにしました。

  • 1万歩歩く
  • スクワット10回
  • 水2リットル飲む

この三点頑張るだけでもだいぶ変わりそうな気がします。

結果が出なくても自分の気持ちが変わりそうな!

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